■山スキー 　２０１１ ・赤谷山（ボード）

２０１０ ・大日岳 ・毛勝山直登ルンゼ ・小黒部谷折尾谷 ・僧ヶ岳 ・雨飾山P2 ・一ノ背髪

２００９ ・大日岳 ・猫又谷 ・毛勝谷 ・越後駒ヶ岳 ・守門岳 ・西大嶺 ・磐梯山 ・会津駒ヶ岳 ・妙高エリア

２００８ ・栂池天狗原 ・金山 ・唐松沢 ・芝倉沢 ・巻機山 ・焼山 ・三田原山遭難 ・黒姫山 ・金山岩 ・四ッ岳 ・戸隠佐渡山 ・妙高三田原山

２００７ ・白馬沢 ・八方ガラガラ沢 ・四ッ岳 ・焼岳 ・三田原山 ・乙妻山 ・神楽ヶ峰

２００６ ・富士山 ・平標山 ・吾妻山 ・十石山 ・乗鞍高原 ・苗場 ・神楽ヶ峰

■沢遊び 　２０１１ ・森石沢 　２０１０ ・不帰谷　　・祖父谷中ノ谷　　・大滝谷 　２００９ ・嘉々堂谷　・祖母谷西ノ谷 　２００８ ・大畠谷　・野坊瀬谷　・サンナビキ谷 　２００７ ・倉沢　・新越沢　・奥利根本谷　 　２００６ ・栗代川　・敗退　・足尾に遊ぶ　 　２００５ ・０５ＵＦＣ大会　・餓鬼谷　・黒部散策　・敗退の谷　・剱沢大滝　 　２００４ ・祖母谷　・千石川　・中ノ谷　・犀滝キノコ　 　２００３ ・スゴ谷　・池郷川

■フリークライミング 　２００９ ・古賀志山（秋） ・古賀志山（春） 　２００７ ・黒岩 　２００６ ・雑穀谷　・古賀志山　 　２００５ ・笠置　・古賀志山 　２００４ ・古賀志山

■トレッキング 　２０１１ ・剱岳 ・冠岳山（韓国） ・道峰山（韓国） ・池ノ谷 ・北漢山（韓国） ・藪ハイキング（韓国） ・藪山散策 　２０１０ ・追悼山行　・白鳥山　・僧ヶ岳 　２００９ ・赤谷山　・雲龍瀑 　２００８ ・越道峠 　２００７ ・足尾アイスクライミング 　２００５ ・黒菱山　・小米平氷瀑　 　２００３ ・下ノ廊下紅葉狩り

■源流釣り 　２０１１ ・ウドの谷（宴会） 　２０１０ ・岩魚釣り　　・小屋開け 　２００９ ・平乃小屋 　２００８ ・藪沢探訪　・黒部平小屋 　２００７ ・メタボキャンプin南ア　・北又谷　・真川　・熊野川　 　２００６　　 ・栃木の岩魚釣り　・０６ＵＦＣｉｎ黒部　・夏黒部　・サゴイ沢　・納竿釣行　　　 .　 　２００５　 ・藪沢　・足尾に遊ぶ　・黒部釣り　・送別会釣行　・有峰藪沢　・真川谷　　　.　 　２００４　 ・南アUFC０４　・藪沢　・小口川　・ザクロ谷　・池ノ谷　　　. 　 　２００３ ・フエルト剥がれる　・出湯探訪　・堂倉谷　・丸石谷百四丈滝　・ザクロ谷　・恵振谷　・金山谷　 　２００２ ・白峰　・復活願うＶ字渓谷　・小滝川土倉沢　・海谷渓谷　・愛知川渓谷　・黒部Ｘ谷　 ・岩井又沢　・黒部　・柳又谷　・不動川　・ザクロ谷　 　２００１ ・二又川　・薮沢　・雄谷　・吹沢谷　・初めての鈴鹿　・初めての南ア　 ・初めての台高　・北又谷魚止滝
おまけ（２０００年以前） ■古い源流釣り過去 　１９９９ ・相又谷　　 　１９９７ ・倉谷川　・瀬波川　 　１９９６ ・尾安谷　・小黒部谷　 　１９９５ ・アイサワ谷　・柳又谷　・雑穀谷　 　１９９４ ・北又谷　 　１９９３ ・猫又谷　 　１９９０ ・熊野川　 　１９８８ ・弥太蔵谷			■ゲレンデスキー ・Ｎａｅｂａ　 ・栂池高原　 ・Ｈａｋｕｄａ４７　 ・八方尾根　　 ・新穂高ロープウェイ