質問にお答えしていただくだけで、体質の診断が自動的にできるサイトがあります。

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体質を知ることは、非常に重要です。

胚葉学という学問がありますが、ここでは、外胚葉・中胚葉・内胚葉という基本となる三つの胚葉によって、体質の判定をする方法と各体質の体調傾向、気質特性をご紹介します。

体質 内容 中 胚 葉 形 エネルギッシュなスポーツウーマン 外 見 ・しっかりとした骨格と筋肉が、中胚葉形のもっともわかりやすい特徴 ・広い肩にガッチリした足腰、下あごが発達し、小鼻の張った大きめの鼻 ・ちょっとワイルドなスポーツウーマンといった感じ ・運動能力にたけた、体力のある体で、常にエネルギッシュに行動し、疲れることを知らない ・精神的にもパワフルで、物事に粘り強く取り組み、成果を出す 不 調 傾 向 ・頑張りがきくだけ、無理をしすぎ、ストレスをため込む体質 ・頭痛、肩こり、不眠症、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、肝疾患など、ストレスから引き起こされる症状におちいりやすい ・「運動するためにできているような体」なので、逆にいえば、運動不足が身にこたえる ・血液やリンパ液の循環が停滞し、あちこちの機能に支障をきたす ・ストレス解消もかねて、体の求めるままに運動することが、一番の健康法 性 格 ・慎重なコツコツ型で、それだけに頑固で融通がきかない面がある

野イチゴ