2000/05/から始めたバイクトライアルですが、オヤジになって始めたためなかなか
上達しません。テクニックメモと書きたいのですが、やっぱり練習日記ですわ。
Bike&Fishing
2000/05/から始めたバイクトライアルですが、オヤジになって始めたためなかなか
上達しません。テクニックメモと書きたいのですが、やっぱり練習日記ですわ。
☆「ギクッ」
2月21日(土) pm.6:00
パワーが有り余っていたので初めから飛ばし、いい感じで一本橋の制御していたのに、逆足ダニエルで腰を痛めてしまいました。右から左にスイッチして左足がペダルに対し浮いているなと感じたとき背骨を鷲掴み去れたように「ギッ」ときました。そこで練習は終わりですが、ものの15分ほどしか練習していません。腰痛やぎっくりごしのたぐいは暫く無縁だったのに残念です。きっとストレッチ不足だったんでしょう。
☆遺憾
2月15日(日) pm.6:00
今日の練習では良いところはまったく無くて、ダニエル、パラレル、ジャックとどれもバランスが崩れてしまい、なおかつパワーもありませんでした。先日から始めた車止めの一本橋ではまあままの状態で慣れてきたからでしょう。ここのところの練習不足は・・。
☆一本橋
2月11日(水) pm.6:00
駐車場にある車の後輪を当てる「車止メ」でパラレルの練習をしました。車の左右後輪に対し高さ10cmほどのブロック状のコンクリーがバランスをとるには丁度よく、前後にも動けず左右にも移動できないので、すぐにバランスを崩して落下してしまいます。まっすぐのブロックだったら結構乗っていられますが、真ん中が空いているので難しく、完全に停止させるバランスが必要です。平地の白線である程度慣らしてから乗っかると、時間が延長されます。こういった狭い範囲のバランス取りは実力が出てしまいます。
☆継続は
2月1日(日) pm.5:30
またもや間が空いてしまいました。いい訳はともかく転勤に伴うプチ送別会が続いて毎日遅くなり練習できません。福岡へ移ったら近くに公園があるのか分かりませんが、出張が多いので練習量はガタヘリになります。しかし、今日の本によると継続は力！と書いてあるとおりに、出来ないとあきらめてしまわないことが肝心だと思います。気合を入れずダラダラと続けていくことがポイントだと・・。今日の出来具合ですが、ダニエルのフロントアップで静止することが出来るように進化していました。練習しなくても上達する？おかしな現象ですが、これも真実です。良くなっていると感じたのはダニエルだけではなくジャックダニエルでも感じて両手に体重が乗ってバランスが取れて「オャ！」安定していると感じたからです。ただ練習が出来ていないので心肺機能が付いていけず、すぐに疲れるのが玉に傷です。あと酔っ払って自転車で信号待ちのとき、フロントが上がってしまって降りなかったのは参りました。
☆この調子
1月19(月) pm.7:00
今日のパラレルでやはり左への跳びがヨロシクなくぎこちないジャンプになってしまいます。右へのとびは軽くできる時も多くなり、左との格差が出てきました。したがって左跳びの練習が多くなりますが、下手なジャンプは無駄な力を使い長続きせず段々とヘコタレてきます。そこでまた右跳びをしてストレス発散をするわけですが、そこまで巧くなくこちらもヘコタレてきます。ダニエルも静止を取り入れられるほど決まってきて、そこからのウイリーではカクカクしながらも数メートルは進めることができました。普通のウイリーでも結構巧くいき、記録更新できそうで喜んでいます。
☆気持ち○
1月18(日) pm.5:00
練習中の休憩でハンドルに体重を乗せて伸びをしていると、ふと思い当たることがあり、ダニエルからのウイリーでもっとバイクを立ててみたところ、すこぶる安定感が出て結構こぐことができました。たまたまスタイルが変わってバランスが取れただけかも知れませんが、どちらにしても距離がでたので○です。パラレルもほんの少しですが・・
☆がんばらないと
1月12(月) pm.5:00
一時燃えていたジャックダニエルやダニエルからのウイリーなど目標するものが無く、単にパラレルを重点的に練習しているだけです。目標が無いから、練習から遠ざかるのか分かりませんが、練習不足なのは確かです。もっと回数を増やさなければと考えていすが・・・。
☆胸焼けが
1月4(日) pm.5:15
ウォームアップに600mほどジョギングしてバイクに乗りましたが、結構息が上がって落ち着くまで時間が掛かりました。そういえばジョギング中も少ししんどく何時もと違うなと思っていたのですが、バイクに乗ってもまだ尾を引き、昨日の釣りや寝不足が影響しているんだと感じたしだいです。落ち着いてからの技の方は、切れはがもう一つでしたが時間と共にそれなり（以前とあまり変わらず）に巧くいき、このまま一日練習ができたなら良いのにと思いながら体力と相談していました。今日の気候もあまり寒くなく、暑くなくて丁度いいぐあいでしたが、ここのところの暴飲、暴食で胸焼けがひどくパラレルでジャンプすると胃の中の胃液がひっくり返るようで、飛ぶごとに激しい胸やけに襲われました。たまに成るのではなく周期的にジャンプ＝胸焼けに襲われます。原因はある程度分かりますが、絶えず胸焼けしている身にとってはジャンプやジャックダニエルの時は苦しい胸焼けは出てほしくないものです。
☆右へが不得意
1月2(木) pm.6:00
気のせいかダニエルの静止が一段と巧くなりコンマ何秒、休憩できるようになって来ました。←大げさ。しかし、ダニエルからの漕ぎ出しでウイリーも長くできるようになっているのは、バランスがますます良くなって来ているからだと思います。休みが長かったからそう感じているのかも分かりません。でも、伸びているうちが楽しいのです。一方のパラレルですが、前回、下りで悪いと感じたのは、左側へ下るときだけで、右下りは巧くいきます。どうやら左側へジャンプするのが良くないらしく今後の課題が出てきました。同様にフロントピポットでリアを振ってパラレルに入るときでも、右回転は行き過ぎて制御ができません。
☆始動
1月1(水) pm.6:00
ほぼ一ヶ月ぶりの練習です。年末はいろいろ忙しく寒さにも慣れないせいもあり休みがちでした。それにしてもサボりすぎです。さて、今年からは心を入れ替えるわけでもないので、同じように続くはずです。今日はジョギングを15分してから練習に入ったので結構汗が噴きでました。いつものようにパラレルを重点的にダニエルを少しづづって感じです。休みが長かったせいでパラレルの下りで今一でしたが、静止バランスはいいほうでした。